Tipps für die Verwendung von ätherischen Ölen auf Reisen, um Stress zu reduzieren, sich wohl zu fühlen und jederzeit einen Unterstützer griffbereit zu haben

Reisen kann eine aufregende und bereichernde Erfahrung sein, aber es bringt auch Herausforderungen mit sich. Lange Fahrten, ungewohnte Umgebungen und ein veränderter Tagesrhythmus können Stress und Unwohlsein verursachen. Zum Glück gibt es eine natürliche Möglichkeit, diese Probleme zu lindern: ätherische Öle. Hier sind einige Tipps, wie ihr mit ätherischen Ölen wie Lavendel, Helichrysum, Copaiba, Pfefferminz, römischer Kamille und weiteren ätherischen Ölen euere Reise angenehmer gestalten könnt.

1. Lavendel: Dein Allrounder für Entspannung

Lavendelöl ist ein unverzichtbarer Begleiter auf Reisen. Es ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und kann helfen, Stress abzubauen und besser zu schlafen. Einige Tropfen Lavendelöl auf dein Kopfkissen oder in einen tragbaren Diffuser können dir helfen, dich in einer ungewohnten Umgebung zu entspannen. Zudem wirkt Lavendelöl lindernd bei Sonnenbrand und Insektenstichen – perfekt für den Sommerurlaub.

2. Helichrysum: Wundheilung und Hautpflege

Helichrysumöl ist ein kraftvolles Mittel zur Hautpflege und Heilung. Es kann helfen, kleinere Hautverletzungen und Prellungen schneller zu heilen. Ein paar Tropfen Helichrysumöl, verdünnt mit einem Trägeröl, auf die betroffene Stelle aufgetragen, können wahre Wunder wirken. Besonders nützlich, wenn du beim Wandern oder anderen Outdoor-Aktivitäten unterwegs bist.

3. Copaiba: Beruhigung und Wohlbefinden

Copaibaöl ist bekannt für seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Es kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren, was besonders nützlich ist, wenn du unter Flugangst leidest oder lange Reisen unternimmst. Ein paar Tropfen Copaibaöl unter die Zunge oder in ein Glas Wasser gemischt können dir helfen, ruhig und entspannt zu bleiben.

4. Pfefferminz: Frische und Energie

Pfefferminzöl ist ideal, um dich während deiner Reise frisch und wach zu halten. Es kann helfen, Übelkeit zu lindern und dich bei langen Fahrten oder Flügen zu beleben. Ein Tropfen Pfefferminzöl in Wasser getrunken oder auf die Schläfen aufgetragen kann Kopfschmerzen lindern und dir einen Energieschub geben.

5. Römische Kamille: Beruhigung und Schlafhilfe

Römische Kamille ist ein wunderbares Öl, um Ruhe und Entspannung zu fördern. Es kann helfen, Angst und Stress abzubauen und dir einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Ein paar Tropfen römische Kamille in einen Diffuser oder auf das Kopfkissen können dir helfen, in ungewohnter Umgebung schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Römische Kamille nehme ich aber alleine schon wegen den Kindern immer mit, denn es ist ein wunderbares Öl für wunde Hautstellen (auch Windelpopo) bei Kindern.

6. Deep Blue Stick: Schmerzlinderung und Entspannung

Der Deep Blue Stick ist perfekt, um Muskel- und Gelenkschmerzen nach langen Fahrten oder körperlicher Aktivität zu lindern. Einfach auf die schmerzenden Stellen auftragen und die wohltuende Wirkung genießen. Der Deep Blue Stick ist praktisch und leicht mitzunehmen, was ihn ideal für Reisen macht.

7. ZenGest: Unterstützung bei Verdauungsproblemen

ZenGest ist ein absolutes Muss für Reisen, besonders wenn du anfällig für Verdauungsprobleme bist. Ob Magenverstimmung durch ungewohntes Essen oder Reisekrankheit – ein paar Tropfen ZenGest, in Wasser gemischt oder direkt auf den Bauch aufgetragen, können schnell Linderung verschaffen. Die beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem macht ZenGest zu einem unverzichtbaren Begleiter auf jeder Reise.

8. Kids Collection: Unterstützung für die Kleinen unterwegs

Die doTERRA Kids Collection ist ein perfekter Begleiter für Familienreisen. Diese speziell formulierten Öle sind sanft genug für Kinder und bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die das Reisen für die Kleinen angenehmer und stressfreier machen.

Die doTERRA Kids Collection sorgt dafür, dass auch die Kleinsten sich auf Reisen wohlfühlen und unterstützt Eltern dabei, eine stressfreie und angenehme Zeit zu verbringen. Die praktischen Roll-Ons sind einfach zu verwenden und passen in jede Tasche, sodass sie jederzeit griffbereit sind.

Zusätzliche Tipps:

• Reise-Diffuser: Ein kleiner, tragbarer Diffuser kann dir helfen, die wohltuenden Düfte deiner ätherischen Öle in Hotelzimmern oder Ferienwohnungen zu genießen.

• Roll-On-Mischungen: Bereite dir vor der Reise Roll-On-Mischungen mit deinen Lieblingsölen und einem Trägeröl vor. So hast du deine ätherischen Öle immer griffbereit.

• Hydration: Denke daran, während der Reise viel Wasser zu trinken. Einige Tropfen Zitrusöl in dein Wasser können den Geschmack verbessern und dir helfen, ausreichend zu trinken.

Mit diesen ätherischen Ölen und Tipps kannst du deine Reise entspannter und angenehmer gestalten. Sie helfen dir, Stress abzubauen, dich zu erfrischen und kleine Unannehmlichkeiten zu lindern. Packe deine ätherischen Öle ein und genieße eine erholsame und stressfreie Reise!

Von ❤️-en alles Liebe, eure Corinna

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